Alimentation Bien-être Féminin Sacré

Mes coups de coeur du mois d’août

31 août 2021

Ça faisait longtemps que j’avais envie de lancer cette nouvelle rubrique : Mes coups de coeur du mois de… L’occasion pour moi de te partager mes découvertes récentes que ce soit dans le domaine ésotérique, le domaine du bien-être, de la food ou encore ce que j’ai aimé regarder sur Netflix dernièrement. 😂

Au programme de ce mois-ci: un Oracle illustré avec talent, un déo qui tient plus que ses promesses, une sélection de série/ film/ livre (prépare toi un bon chocolat chaud), une adresse à découvrir si tu es de passage à Paris (et fan de la culture japonaise) et enfin un nouveau geste green pour améliorer ton quotidien et essayer d’avoir un peu moins d’impact sur notre belle planète !

Cosmic Life : Oracle Divine de Malory Malmasson & Marion Blanc

Mon Oracle préféré du moment ! J’aime autant la beauté des illustrations que le contenu de l’oracle. Chaque carte tirée invite à une vraie réflexion sur soi. Il ne s’agit pas juste d’une phrase, qu’on oublie aussitôt qu’on l’a lue, comme j’ai pu en lire sur certains livrets d’oracles. Ici, on prend le temps d’analyser, de faire le lien avec sa vie, de se remettre en question. Mon format de tirage préféré est celui de 3 cartes, correspondant au mois n°1/ mois n°2/ mois n°3, très pratique pour travailler sur une évolution de soi. Et la beauté de ses cartes, on en parle? Si tu me suis sur instagram, tu sais déjà que je suis fan du travail de Marion Blanc (alias @paulinacholeva). Il y a beaucoup de douceur dans ses illustrations, de magie et j’adore son travail autour des visages et des animaux. Alors quand l’oracle est sorti, je ne pouvais pas ne pas l’acheter. #fannumber1 🔮

Beauté naturelle : Nuud

Aaaaah comme je remercie ma copine Marine de m’avoir fait tester ce déodorant ! Tube en bioplastique de canne à sucre, compo à base de produits 100% naturels, … Je n’en ai jamais testé d’aussi efficace, green et avec une compo aussi clean.
Le déodorant n’empêche pas de transpirer (ce ne serait pas très bon pour le corps) mais grâce aux microparticules d’argent, il n’y a aucune mauvaise odeur. Et le petit plus, ce déodorant est tellement efficace qu’on n’est pas obligé d’en mettre tous les jours. Pour ma part, j’en mets une fois tous les trois jours (pour certaines copines, c’est tous les 2 jours, pour d’autres, tous les 4 jours….). Si je devais trouver un bémol, ce serait son prix (12€ le tube – mais on en utilise tellement peu que je pense que ça revient au même qu’un déo classique niveau budget). Et la bonne nouvelle qui vient de sortir, il est maintenant disponible dans certains Nocibé de France ! Hourra ! ✨

Chill & Netflix : Les pieds sur Terre + La sagesse de la pieuvre (dispos sur Netflix)

J’ai découvert la série Les pieds sur Terre l’année dernière grâce à mon amie Julie. Et j’ai tout de suite accroché! Le speach? Zac Efron, accompagné de Darin Olien (un spécialiste de la vie healthy aux US), parcourent le globe à la recherche de styles de vies sains et de solutions alternatives green qui sont mises en place aux 4 coins du monde. J’ai trouvé chaque épisode très émouvant et captivant. On en ressort avec le coeur gonflé de good vibes et l’envie de prendre encore plus soin de soi et de la planète. Je l’ai à nouveau regardée cette été, c’est pour vous dire à quel point j’aime cette série ! ❤️

La sagesse de la pieuvre, quel magnifique reportage. Il s’agit de l’histoire d’une amitié inattendue entre un réalisateur et une pieuvre, qui va partager avec lui tous ses secrets. Si tu aimes les reportages animaliers avec de belles images et une musique émouvante, cela devrait te plaire. Je ne pensais pas qu’une pieuvre pouvait être aussi joueuse, amicale, stratège, intelligente ! Je crois que mon moment préféré c’est quand elle se retrouve sur le dos d’un requin… Je ne t’en dis pas plus pour ne pas te spoiler ! 🦑

Livre Audio : Sauvez votre peau, devenez narcissique ! Fabrice Midal

Il aura fallu attendre que j’ai un trajet de 5h en voiture pour que j’essaie enfin d’écouter un livre audio. Je ne suis pas très fan des histoires (style roman), en revanche, pour les livres de développement personnel, je trouve que c’est super bien fichu.
Enorme coup de coeur pour ce livre de Fabrice Midal, qui rend ses lettres de noblesse au narcissisme. Tu connais le mythe de Narcisse? Un mec qui s’aimait tellement qu’il ne pouvait plus se décrocher de son reflet et en est mort? De mon côté c’est ce qu’il me restait en tête et la relecture du mythe par l’auteur m’a fait changé de point de vue.
Narcisse c’est un gars qui ne s’est jamais vu dans un reflet, il s’est toujours vu à travers le regard des autres. Et puis un jour, il va se découvrir et il va tomber amoureux de qui il est. A tel point, qu’il se transformera en fleur (un Narcisse), symbole de son amour et de sa beauté.
Tu l’auras compris, l’auteur revient sur le mythe de Narcisse afin de lui donner un autre sens. Apprendre à se connaitre et à s’aimer afin de s’épanouir pleinement, voilà ce qu’il faut retenir de ce mythe longtemps calomnié. Prête à devenir narcissique? 😉

Food Love Story : La maison du Mochi, 120 rue de Turenne, 75003 Paris

Tu rêves de goûter un mochi, un matcha latte et de venir te poser dans un décor à la Wes Anderson? J’ai l’adresse qu’il te faut! Cette enseigne de pâtisserie japonaise est spécialisée dans les mochi et rassure-toi, si tu n’aimes pas la pâte de haricot rouge – Anko (la recette traditionnelle du mochi japonais), tu as le choix ici entre une dizaine de saveurs ! Rose, matcha, Yuzu citron, Sésame noir, noisette… Je suis sûre que tu en trouveras à ton goût. Itadakimasu! 🍙

Green Alternative: La capsule de café rechargeable Waycap

Je ne suis pas vraiment une fan de café mais j’aime beaucoup en boire 2-3 tasses par jour. Pendant longtemps j’ai utilisé des capsules Nespresso (dont j’adorais le goût) mais voir les capsules s’entasser m’a vite gênée. Autant de déchets pour une seule tasse de café? Pas possible !
Et j’ai découvert cette capsule de café rechargeable en acier inoxydable de la marque Waycap. Super facile à utiliser, elle est compatible avec de nombreuses machines Nespresso (toute la liste est sur leur site).
Pour la remplir, c’est tout simple : il te suffit de mettre la grande partie de la capsule dans l’entonnoir, de verser 2 cc de café (environ), de tasser avec le petit pilon, puis de fermer avec le couvercle de la capsule. Easy baby !
Et en plus, maintenant, au lieu d’acheter mon café dans de grosses enseignes (comme Nespresso), je peux choisir d’utiliser du café bio d’une coopérative engagée éthiopienne. Et ça, j’adore ! 🌿


J’espère que cette sélection t’aura plu !
N’hésite pas à me dire en commentaire si tu as déjà testé un de ces favoris de ce mois-ci et à me dire ce que tu en as pensé.
Et sinon, c’est quoi tes coups de coeur du moment?  🌈

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